視覚に障害があってもできる「鏡を使わない講座」
2025/12/30
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2025/12/30
こんにちはNori-jue(ノリージュ)すずきです。
「鏡を使わないヘアセット講座」 in 岩手県盛岡視覚支援学校
「触れてわかる実践型美容」

先日、岩手県盛岡視覚支援学校にて
視覚に障害のある方に向けた
「鏡を使わないヘアセット講座」を行いました。
テーマは 「視力を頼りにしない、触れてわかる美容」
手順を体に覚えさせることで、
日常の身だしなみを
自分の力で整えられる内容です♪
今回は 男性編・女性編 に分けて
講座の一部をご紹介します。
【男性編】
清潔感は肌と髪から。
触れて整える身だしなみ!
1. スキンケアは“マナー”のひとつ
男性にもぜひ取り入れてほしいのが スキンケア習慣です。
肌に触れる回数が多い男性だからこそ、
「フェイシャルマッサージの手順」 を覚えると
洗顔・保湿・日焼け止めまで
迷いなく行えるようになります。

この手順を活かせば…
すべて 同じ「触れる方向と順番」完結^_^
髭剃り → 荒れやすい → スキンケア必須!
髭剃り後の肌は乾燥しやすいため、
スキンケアを習慣にすると
艶のある好印象な肌に近づきます。
2. 身だしなみのヘアセット
ヘアセットは感覚で仕上げるのに
向いている分野 です。

学んだポイントは次の3つ
◯ドライヤーの風を当てる方向
つむじから毛流れにそって
◯ワックスの[手のひら全体伸ばし]
まず手の温度でワックスを
しっかり薄く広げる
◯付ける量と順番
後頭部 → サイド → 前髪は最後に手に残ってる少量でOK
【女性編】
毎日の髪を、自分の手で扱いやすくする!
1. トリートメントは根元を避ける
アウトバストリートメントは
手のひら全体に広げて 毛先を握るように つけるのがポイント。
2. ヘアワックスの[種類と役割]
◯おろした髪用:手ぐしでまとまり、自然なツヤ
◯まとめ髪用:毛先の飛び出し防止、
崩れにくさUP
種類を分けるだけで
仕上がりが簡単に変わります。
3. いつものまとめ髪に[ひと技]

ねじる、三つ編みを一束混ぜる、
毛束を少し引き出す。
ちょっとしたひと技で
華やかさがぐっと増します。
4. ヘアアクセ
まとめ髪にヘアアクセを加えるだけで
全く違う表情を演出できます♪
まとめた2時方向につけると
目線が少し上にいきますので
よりヘアアレンジが際立ちます。
今回参加された皆さんが
感じていただけた声として
「鏡がなくても、自分でできるようになる」
「再現できる“順番”がわかった」

つまり
手順・触れ方・方向 を理解すると
視覚情報がなくても、
美容は “できる” 領域に変わります(≧∀≦)
私のスタイルは
とにかく
実践型にこだわります!!
最後に
美容は見た目を整えるだけでなく、
自分を大切にする時間でもあります。
視覚に障害がある・ないに関わらず、
「自分でできる喜び」は共通。
これからも、
視覚に障害のある方のための
「触れて学べる実践型の美容」
ノリージュビューティーサポートを
お届けしていきます。
講座・実習・研修依頼 / 出張開催も承っています。お気軽にお問い合わせください。
駒込駅から徒歩1分
Nori-jue
NPO法人福祉ケアサポート理美容協会 副理事
NHKハートネットラジオ「メイクをして街へ出かけよう」
「月刊視覚障害」「おしゃれコーナー」コラム担当
日本点字図書館 デイジーマガジン「ファッションコーナー」担当
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