アクティビティ 美ヨガ教室|池袋、駒込のビューティーサロン【Nori-jue】のブログ

こんにちはNori-jue(ノリージュ)です。

今日の訪問アクティビティは【美ヨガ教室】　講師は、まなみ先生です！

皆様こんにちわ～

今日はヨガ教室です ♪♪♪

え~

ヨガぁ？？

出来るかなぁ！！

手を上にあげて～

はい、そのまま少しキープ！！

出来てますよ～　

イイですよ～

ガチャガチャ、ガチャガチャ・・・

手首をひねって、扉を開けるように～

足を少し上げま～す

先生！プルプルしてきました！！

もう、おろしてもいいですか？

みなさん、レッスン前にしっかりと水分補給をしてくださっていました

元気 ♪　元気 ♪　で、休憩ナシの約40分！

まなみ先生と握手で終わりのご挨拶

体を動かして楽しいアクティビティの後は

お昼ご飯が美味しく食べられますね！

またお会いしましょう(^^♪

駒込駅から徒歩1分

Nori-jue